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2019版《内蒙古自治区公民蒙医养生保健素养》发布

发表日期:2019-11-27 | 来源 :顺嘉养生网 | 点击数: 次 收听:
 

  近日,由内蒙古自治区卫生健康委组织的蒙医药专家研究制定的2019版《内蒙古自治区公民蒙医养生保健素养》正式发布

  据悉,2019版《内蒙古自治区公民蒙医养生保健素养》分为3个部分,共38条。第一部分是基本理念和知识,主要介绍蒙医养生保健的概念、“治未病”的理念、物质基础、四大基石及养生保健方法运用。第二部分健康生活方式与行为,主要包括饮食调理、规律起居、合理运动、充足睡眠等,主要是注重日常饮食温度、营养、搭配等,讲究合理膳食及营养因素均衡搭配。第三部分是常用养生保健内容和方法,包括营养法、削泻法、灸疗法等,突出了蒙医养生保健特色,具有简单易推广的特点。

  据介绍,2019版《内蒙古自治区公民蒙医养生保健素养》发布后,自治区卫生健康委将进一步推出《内蒙古自治区公民蒙医养生保健素养》38条的释义。2019版《内蒙古自治区公民蒙医养生保健素养》对进一步弘扬蒙医药文化,传播蒙医药知识,提高自治区公民蒙医养生保健素养和健康水平具有重要意义。(记者梁婧姝)

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